Смешно!
✅Хочу рассмотреть вопрос, а точнее сравнить профессиональных спортивных тренеров и фитнес тренеров.
✅Скажу сразу, что сравнение такое это по своей сути несусветная глупость.
✅Часто слышу от коллег, клиентов: «Профессиональный тренер сделает нас качками, перегрузит, а вот фитнес тренер поможет скорректировать вес, даст правильные упражнения для коррекции фигуры итд»
✅Ребят давайте быть честными, все, что дают сегодня в фитнес центрах, особенно «фитнес гуру» это классические базовые движения, и периодизация тренировочного процесса. Все это изучал и успешно применяет ЛЮБОЙ тренер, по ЛЮБОМУ виду спорта. Дать тренировку, причем не травмоопасную, в отличие от специалистов, получивших курс анатомии за 3 часа, а курс физиологии за 4 заочно, получив после корку с громкими названиями «функционал», «фитнес-эксперт», «сын Брюсли» или «лучше всех из Шаолиня», способен дать любой профессиональный тренер по борьбе, по боксу, по волейболу, по бадминтону итд.
✅Суть общеразвивающей тренировки не меняется, если вам дадут в руки резинку или штангу или посадят на тренажер.
✅Я ни в коем случае не порицаю дополнительное образование, оно должно быть и в виде курсов и семинаров, в виде наставничества и обмена опытом, это все важно и нужно. Дополнительное образование позволяет сделать тренировочный процесс ярким и насыщенным, но дополнительное образование без базового, это катастрофа!!! Это примерно, как хирурга научили, как прочистить тромб в артерии сердечной мышцы, но не научили разрезать кожу, открывать грудную клетку и зашивать хирургический разрез.
✅Это я все к чему, если вдруг вы встанете перед выбором: выбрать не модного; без крутого чубчика тренера; который ни разу не выступал в категории бикини, или еще в чем то; но имеет 15 летний опыт, без травм тренировки детей в спортивной школе, хоть по боксу хоть плаванию, такой тренер даст вам гораздо больше. На минуточку замечу, что в любом спортивном институте тренировка с отягощением изучается на 2-3 курсах, аэробная нагрузка на 3-4 курсах не зависимо от кафедры и направления. А для решения проблем связанных с набором массы или снижения веса этого вполне достаточно. Да вы, скорее всего, удивитесь, что после десятой тренировки тренер перестанет брать с вас деньги, просто потому что не привык брать деньги если он не работает. Вы удивитесь, что оплачивать надо не каждую тренировку, если например вам по плану надо просто побегать. Вы не будете шокированы косыми выпадами, калечащими коленки. Будет чудно, что за тренировку вы сделаете всего 3-4 упражнения и первое время даже без веса. Наверное, будет досадно, что такая же «полная» девчонка, как вы но занимающаяся у «фитнес тренера» уже подтягивается в гравитроне, а вам надо 30 минут ходить по дорожке. Несмотря на такие разочарования, профессиональный спортивный тренер подведет вас к желаемому результату гораздо быстрее, качественнее и не позволит получить вам травму.
✅Как я начал пост, сравнения профессионального спортивного тренера и инженера, продавца магазина, водителя, учителя истории имеющего повышение квалификации по специальности, которой он не обладает просто не возможно.
✅Есть одно но, если вы приходите в зал «поболтать ерундой» то, пожалуй, историк или продавец помидоров знает «Баек и анекдотов» гораздо больше и с удовольствием поделиться всеми присказками, которые знает за 1000 рублей в час. Хотя и тут, наверное, многие профессиональные тренеры могут быть в приоритете, я таких парочку знаю, 😉 только рассказывать веселые истории и сказки они будут вам после тренировки, за чашкой кофе или стаканчиком протеина в фитнес-баре, причем абсолютно бесплатно.
