✅Законы законами, а знания и компетенции никто не отменял.
✅Поговорим про альтернативную реальность, в которой тренеру, или фитнес-тренеру, да и врачу и прочим специалистам было бы не нужно Образование(диплом)
✅Но мы как то должны бы были определять, кому и за что платить деньги. Такой вариант я не высмеиваю и я думаю многие со мной согласятся, что готовы платить крутому специалисту, даже если он не имеет Образования в фактической нашей с вами реальности, судя по предыдущему посту такой вариант вполне актуален сегодня во многих сферах, в том числе в фитнесе.
✅Тогда я в рамках моих компетенций, которые я все таки подтверждаю дипломами (назовём это моим хобби). И в рамках опыта обучения тренеров, которых человек 50 наберётся на сегодняшний день. Да и личного тренерского опыта, собственно говоря лет 10 наверное в фитнесе без травм и с результатом, как в России так и Европе и США.
👍🏻Могу дать «лайфхаки», полученные научным и практическим (положительным) путём, которые дадут четкое понимание, что должен знать, назовём его, гордым словом, ЧЕЛОВЕК, который работает в фитнес клубе(в тренажерном зале).
☝️Данными знаниями обязан обладать каждый уважающий себя и свою профессию тренер и фитнес-тренер, который работает с людьми.
- Спортивная физиология (наизусть, минимум учебник для вузов)
- Общая анатомия (уровень хорошо, учебник для спортивных вузов, либо для среднепециальных учреждений)
- Начало и крепление каждой мышцы (наизусть, часть общей анатомии, выделю в отдельный пункт)
- Теория и методика силовой тренировки (тут все интересно, вариативно, чем больше знает тем лучше)
- Навыки первой медицинской помощи (наизусть)
Это тот минимум без которого заходить в тренажёрный зал тренеру просто не рекомендуется, есть у него диплом или нету. Сразу скажу, что если тренер планирует вам аэробную нагрузку, даёт упражнения для развития гибкости, тренирует вашу выносливость, если вдруг лезет в разбор рациона питания, то список дисциплин начинает расти, в геометрической прогрессии.
✅Ещё раз скажу, что я говорю про глубокие знания, не зависимо от того, как они получены, хоть в ютюбе хоть в универе. Учиться сегодня действительно можно, как угодно, но не по одному ролику, фрика из ютуба, а по каким то подпискам, лекциям, семинарам, которых достаточно, на просторах интернета. Самое главное, что хочу подчеркнуть, учитесь у тех, кто знает😂, а то сегодня на фитнес-тренеров учат тоже все кому не лень и продавцы и инженеры и водители и уборщицы.😂 про компетенции и дисциплины педагогов из таких горе школ, расскажу в отдельном посте.
☝️☝️☝️Теперь «фишка»☝️☝️☝️Хотите проверить своего тренера на знания той или иной дисциплины? (Особенно при выборе, кому платить по 1000р за тренировку)
Пишите дисциплину или ваши цели в комментариях, постараюсь всем ответить. Но писать буду в ЛС (вопрос и ответ который вы должны услышать от вашего тренера).
А я бегу на дорожке, зал роскошный, давно в таких не занимался, только в Москве!
